英検1級を目指すあなたへ

次の4点に注意を喚起されてください。

1　相手に呼吸を合わせる。

相手に呼吸を合わせる、気持ちをつくります。Aite Jibun　がいて、あいてに、じぶんが、合わせます。

自分から呼吸をあわせる。はじめとおわりの文字をつなぎとり、A-unの呼吸を意識して、読解、リスニング、意思疎通を意識してみましょう。
これが、最後の2次の決めてになります。

2　over-learning　を上手く展開。

工夫しながら技能形成の主軸となる反覆習熟を行い、定着化を図ります。

3　努力を可視化するナビゲーション。

小型ノオトか何かに、必ず努力した痕跡を簡単に記録して、10日または7日単位で振り返りをします。

この時、こなすメニューを変更します。
努力の解像度を上げるため、この記録ノオトがあなたのナビゲーションになります。

4　心と身体の健康の上に実効性ある技能練習を。

心と、身体の健康の中核は、自律神経の健康度にあります。

体調が良く、気分が良く、睡眠が上手くとれて、落ち込み少なく過ごせて、英語の練習ができます。

経済的不安も最小限にしたい。ベエタエンドルフィン、セロトニンを味方にします。
短い時間のイメージトレーニングをしないと落ち着かない、技能練習をしないと落ち着かない、hypnotic rhythm ができるとしめたものと言われてます。